5 Tibeter


Ob Yoga von den Fünf Tibetern abstammt oder die fünf Tibeter vomYoga - so oder so bilden die Fünf Tibeter eine wunderbare Mischung aus Bewegung und Entspannung, aus Fitness und Meditation. Kein anderes Programm kann so einfach eingeübt und so zeitsparend angewandt werden. Die Fünf Tibeter fördern und erhalten die Beweglichkeit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene bis ins höchste Alter. Sie machen vital, lebensbejahend und kreativ.

Arnold Lanz ist anerkannter 5 Tibeter Trainer. Die beiden Bücher "Fitness und Entspannung mit den Fünf Tibetern" sowie "Die Fünf Tibeter für ein langes Leben*" sind im Buchhandel erhältlich.
Individuelles Tibeter-Training nach Vereinbarung.